Description
Une séance pour vous libérer de ce qui vous bloque.
J’utilise l’EFT pour vous aider à apaiser et vous libérer d’une émotion trop envahissante, d’une peur, d’un inconfort ou d’une situation qui vous empêche d’avancer sereinement.
L’EFT peut également être intéressante lorsque vous ressentez un mal-être ou un inconfort sans réussir à en identifier clairement la cause. Nous partons alors de ce que vous ressentez ici et maintenant, même lorsque l’origine du blocage n’est pas clairement consciente.
Cette méthode peut notamment vous accompagner si :
• vous avez une phobie ou une peur particulière
• vous ressentez une peur des transports ou d’une situation précise
• vous avez l’impression de ne rien réussir
• vous manquez de confiance en vous
• vous êtes envahi(e) par des pensées ou des émotions difficiles
• vous rencontrez des difficultés liées au sommeil
• une situation passée continue de vous affecter
• vous ressentez un blocage ou un inconfort difficile à expliquer
✨ Comment se déroule la séance ?
Nous commençons par identifier ensemble ce qui vous pose difficulté et ce que vous ressentez. Je vous accompagne ensuite dans une séance d’EFT associant verbalisation et tapotements doux sur différents points du corps.
La séance évolue en fonction de vos ressentis et de ce qui se présente, afin de diminuer progressivement la charge émotionnelle associée à la situation.
L’EFT est une méthode qui peut parfois apporter un apaisement dès la première séance. Certaines problématiques peuvent être travaillées en une séance, tandis que d’autres nécessitent plusieurs rendez-vous. En moyenne, un accompagnement peut s’inscrire sur 1 à 3 séances, selon la problématique et la personne.
Mon accompagnement est toujours personnalisé et adapté à votre rythme, dans un espace d’écoute, de bienveillance et sans jugement.
Séance EFT adultes-ados
Détails
À propos
Slogan
" Inspire à ton bien-être"
Qui sommes-nous ?
Qui suis-je ?
Je suis Peggy, sophrologue et praticienne EFT.
Après plus de 20 ans auprès des enfants, j’ai appris à observer, écouter et comprendre que chaque personne est unique, avec son histoire, sa sensibilité, ses besoins et son propre rythme.
Aujourd’hui, j’ai choisi de mettre cette expérience et ma sensibilité au service de deux accompagnements qui me tiennent particulièrement à cœur.
- J’accompagne les femmes, mamans et futures mamans
Des femmes qui ont parfois besoin de souffler, de se retrouver, d’exister aussi pour elles, après avoir beaucoup donné aux autres.
Je vous accompagne pour vous reconnecter à vous-même, à votre corps, à vos ressentis et à vos émotions, afin de retrouver progressivement confiance, calme et sérénité.
Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas être égoïste. C’est aussi retrouver un équilibre intérieur qui peut avoir une résonance positive dans toute la maison et dans les relations avec ceux qui nous entourent.
- J’accompagne également les enfants et les adolescents
Forte de mes nombreuses années d’expérience auprès des enfants, je sais combien chaque enfant est différent.
Chaque enfant a besoin d’apprendre à se connaître, à reconnaître ce qu’il ressent et à accueillir ses émotions pour pouvoir grandir sereinement, dans un climat de confiance et de sécurité.
Je les accueille dans un espace de totale bienveillance, sans jugement, où chacun peut avancer à son rythme et selon ses besoins.
J’adapte chaque accompagnement à l’enfant ou à l’adolescent que j’ai en face de moi, afin de lui proposer des exercices et un protocole personnalisé, au plus près de ce qu’il vit et de ce dont il a besoin.
✨ Des accompagnements vivants et concrets
Mes accompagnements se veulent ludiques, créatifs et personnalisés.
L’objectif est de ne pas simplement vivre un moment agréable au cabinet, mais de repartir avec des outils simples et concrets, clés en main, que vous pourrez remettre en place à la maison et intégrer progressivement dans votre quotidien.
Adresse
Rue du Presbytère 20, Saint-Maurice-le-Girard
